post w

[...] tj. 5 min odchylenie glowy do tylu , wysuniecie jezyka max do przodu i w gore po czym napiecie miesni szyji przez okolo 20sec , dodatkowo czeste napinanie miesni szyji , oraz sekwencyjne poruszanie glowa w prawo lewo gora dół, czy to wystarczy by pozbyc sie moich problemów? , napisalem ten post bo wydaje mi sie ze to chyba za mało

dobrze ze przeczytalem. bo chcialem w sprawie maili napisac bardzo ostry post. bo co komo przeszkadza ze ktos mi zaspanuje moj mail. to MOJ .rozumialbym jakby czodzilo a maile na domenie SFD. nieznosze jak KTOS ma decydowac co dla mnie dobre ale juz rozumiem.THX boss! jak rzeczywiscie ssa po 1000 stron zwalniajac lacze to wszystko wyjasnia [...]

produkty dostepne w wyprzedazy podano post przed Twoim %-) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2013-04-19 11:37:55

a na ile minut chodzi? zeby skora nie schodzila trzeba odpowiednia ja nawilzac ale przedewszystkim nie przesadzac z promieniami... co do pielegnacji skory przed ale takze po jest podwieszony post 'solarium-wszystko o opalaniu'! Zapraszam do przeczytania i udziale w dyskusji

Jeżeli chozi o mnie to taki post jaki był w treningu może spokojnie istnieć jeżeli uzytkownicy tego chcą. Michail przeniósł do innego działu ,a tam skasowano bo juz kilka takich jest. Otóż chlopakom chodziło o to żeby sobie porozmawiać "lużnie" własnie w kameralnej treningowej atmosferze wśród tych którzy przesiadują w tym dziale. [...]

''Otóż chlopakom chodziło o to żeby sobie porozmawiać "lużnie" własnie w kameralnej treningowej atmosferze wśród tych którzy przesiadują w tym dziale.'' - dlatego nie chcemy tego posta gdzie indziej tylko w treningu zrozumcie nas to tylko jeden post.

[...] po 10 pow. uginanie z oparciem łokcia o kolano(wszystko to hantelkami po 12kg). Do tego robie też inne ćwiczenia ale czy to nie przetrenuje mojego bica ?? " To jest post z pierwszej strony działu trening! Bardzo szybko można znaleźć takich więcej. Do takiego doradzania nie trzeba mieć dużej wiedzy. Po za tym w tamtym poście udzielało się [...]

GAWCIO - w dopingu jest taki post i nie ma znawcó/speców?? ja mam 16 sogow w dopingu - a nie wiem czy sie poza nazwa rozni oma od deki, a ile osob siedzi tam dluzej niz ja Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-07-05 15:53:20

Przejrzałem post od początku i zauwazyłem horrendalny błąd. Nie jestem endomorfikiem, tylko mezomorfikiem i na masie waliłem 6 g/ kg masy. Teraz waliłbym 3,4 g/ kgmasy - czy to mimo wszystko za dużo? O co chodzi z tymi pomidorami w posiłku po treningowym - czy mam wywalic marchewke i dawać pomidory czy mogę stosować zamiennie? Wieksza ilosć węgli [...]

Myślę, że zdecyduję się z nią porozmawiać o tym i będę miał problem z głowy. Tłumaczyłem jej wczoraj, że do 14 mam post, a ona mi zaczęła jakichś lekarzy wymieniać i tłumaczyć, że śniadanie jest potrzebne. Niestety, nie udało jej się mnie przekonać i wyszła z tej rozmowy smutna. Trochę mnie wsparła za to w tym, że próbuję redukować i mówiła, że [...]

Tak było w 2003 roku: Jeżeli sprzeczne z regulaminem to skasujcie post

Day 31 (poniedziałek) DNT Choroby ciąg dalszy, chociaż jest już znacząca poprawa... Co do miski to wiadomo... ścisły post ale dietę starałem się jako tako utrzymać :D (z rana śledziki, potem makrelę, podczas Wigilii sporo karpia, następnie 4 jajka z płatkami owsianymi i zaraz jeszcze wsunę chudy twaróg z bakaliami i olejem lnianym). Od jakiegoś [...]

Sam wiek, wzrost i waga to za mało informacji. Skopiuj ankietę, uzupełnij i wklej i w tym temacie jako nowy post. Nogi to w planie gdzie? Ale 3x w tygodniu biceps oczywiście trzeba trenować, łapa musi rosnąc. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-11-23 16:53:05

[...] Warszawa (budynek Marriott) oraz ul. 17 stycznia 49, Warszawa (Sonata - Port Lotniczy) Rejestracja do badań lotniczo-lekarskich w Warszawie tel. (022) 458 70 00 Rejestracja do badań lotniczo-lekarskich w Krakowie tel. (012) 632 90 77 (orzecznik jest raz w tygodniu) hihihi-moj najdluzszy post Zmieniony przez - welder w dniu 2006-03-20 22:52:24

Poniewaz od tego jest juz post na SFD Chesz robic w kazdym dziale podobny ??? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

nie ten temat. post do usunięcia Zmieniony przez - Jeffrey Dahmer w dniu 2012-10-06 20:43:42

Który to już post o Twoim planie?? I po co?? I tak nie słuchasz, co Ci się radzi... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

[...] mm Hg for diastolic BP. Plasma norepinephrine levels were not significantly different across days, but epinephrine was higher at maximal exercise and cortisol was increased post-drug and throughout maximal exercise on caffeine days. Data indicate that caffeine increases BP additively during submaximal exercise and may cause excessive BP [...]

Po prostu nie czytales nocnej dyskusji w dziale strongman i niepoczytasz bo post poleciał, gdzie według pewnego człowieka powinienem kasować wszystkie wypowiedzi dla niego niewygodne. Wypowiedzi które były takie spokojniutkie przy waszych dyskusjach z kawka ze szok. PS nie bawie się w uzywki pod żadną postacią. Zmieniony przez - panalbin w dniu [...]

tomaszM26 za malo danych. co robiles ostatnio? podaj szczegolowy plan. jesli inny,niz ten wynalazek u gory-uzasadnij zmiane. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych cwiczeniach?(NIE PYTAM O MAXY!!!!!!) jak z lapaniem masy? ile wazyles pol roku wczesniej? na dzien dobry przeczytaj moj post: ]